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感冒期間的飲食要注意什麽?感冒不能吃哪些食物

2019-10-27 12:00

感冒也是一種急性傳染性鼻炎,俗稱“傷風”。是由呼吸道病毒引起的,其中以冠狀病毒和鼻病毒爲主要致病病毒。病毒從呼吸道分泌物中排出並傳播,當機體抵抗力下降,如受涼、營養不良、過度疲勞、煙酒過度、全身性疾病及鼻部本身的慢性疾病影響呼吸道暢通等,容易誘發感染。

感冒期間的飲食要注意什麽?感冒不能吃哪些食物

感冒不能吃的食物

1、濃茶

感冒的患者在期間也要注意不要過量的飲用濃茶,大量的飲用濃茶會讓大腦保持興奮的狀態,除此之外還會導致脈搏加快以及血壓升高。長期出于這樣的狀態就會導致患者體溫的升高,同時還會出現煩躁不安的情況,這些都不利于病情的恢複。

不僅如此,茶水中的各種物質還會影響到藥物的分解、吸收,甚至是降低藥物的療效。因此在感冒期間,對于濃茶一律要禁止飲用,還有其他含有咖啡因的食物以及飲料也要盡量避免飲用。

2、冷飲

導致感冒的原因有很多,除了是受寒以及受熱所導致的感冒之外,還有一種是由于不潔食物所導致的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒。這種原因所導致的感冒不僅會導致身體抵抗力下降,同時胃腸道的功能也會隨之下降,因此這個時候對食物的選擇很重要。

專家提醒,這部分患者在日常生活中應該盡量的避免食用生冷的食物,以免加重病情,同時還有可能會導致病情惡化甚至是危及到生命。在感冒了不能吃什麽的問題上,生冷的食物以及飲料同樣是需要禁止食用的。

3、蜂蜜

感冒发烧期间的飲食应该尽量的以清淡为主,滋补等食物在这个时候应该尽量的避免,以免导致感冒发烧的情况更加的严重。比如像蜂蜜,它具有很好的益气补中的功效,如果在感冒期间饮用蜂蜜就会导致患者内热得不到很好的清理、消除,甚至还有可能会诱发其他的病症。

4、鴨羊肉

因爲感冒是外感之病,治療應以疏散解表爲主。而鴨肉性質偏涼、滋膩蜜滯,容易滑腸斂邪,豬肉肥膩,助濕生痰,動風蘊濕;羊肉甘溫助熱,偏于溫中暖下,且有斂邪之弊。

5、雞蛋

患有感冒發燒等症狀時,這個時候很多人都錯誤的認爲雞蛋中含有大量的營養,這個時候多吃點雞蛋才能讓感冒盡快的恢複。但事實卻剛好相反,在感冒發燒的情況下食用雞蛋不但不利于感冒的恢複,同時還有可能會導致發燒更加的嚴重。因此盡管雞蛋中富含有大量的營養,但是在感冒期間必須要禁止食用。

原因是因爲在雞蛋中含有大量的蛋白質,進入人體被分級後會産生一定的額外熱量,這個時候就會讓本來已經高燒的機體熱量增高,從而導致發燒更加的嚴重,同時還會導致發熱時間延長。

感冒期间飲食禁忌

感冒初期,當禁食生冷、油膩,如果是溫熱之邪,初期正在清解階段,亦當忌食生冷,一旦熱邪不去,留壯熱,繼而口渴、煩躁、大便秘結,此時反需水果相助,可頻服梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等,切忌過食生冷、油膩之品。

感冒期間,避免進食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。

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