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美容養生小常識

2019-09-20 09:40

  出遊登機美容小常識

  蒸汽眼罩——普通眼罩能幫你遮擋光線,但蒸汽眼罩還能幫你舒緩眼部疲勞、快速入眠。

  睡眠面膜——想要在睡眠中也幫肌膚做足保養?那就帶上睡眠面膜吧!醒來之後皮膚水當當。

  保濕類的潔面産品——機艙裏空氣幹燥,潔面産品也最好選擇保濕類的避免洗過臉之後幹燥緊繃。

  滋潤的乳液面霜——護膚的基本步驟,自然不用多說。

  素著顔到飛機上去保養吧!

  通常來講,爲了盡量降低機艙環境對皮膚的傷害,很多人會選擇素顔登機。這樣就可以在飛機上給皮膚做些保養步驟,讓皮膚在幹燥環境中也能得到呵護和滋潤,同時,也會減少長時間帶妝對皮膚的影響。當然,素顔的你在飛機上就更不能掉以輕心啦!保養趕緊做起來!

  保濕面膜的&“帶與不帶&”

  坐飛機怎麽能不做保濕?這對于小夥伴們已經是一個常識性問題了。但是,保濕産品這麽多,到底該挑哪一個帶上飛機呢?能帶上飛機的寶貝自然需要具備以下優點:便攜、使用方便、效果好。面膜的種類也是有待推敲的。

  贴布类面膜 ★★★

  無紡布面膜似乎是個不錯的選擇。它夠輕薄,夠便攜,使用起來也很方便。你可以直接撕開包裝敷在臉上,用後丟棄在座位前的垃圾袋裏即可。

  免洗类面膜 ★★★★★

  免洗類睡眠面膜絕對是個不錯的選擇。你可以帶上小含量裝,或使用自備的小瓶小罐來攜帶這類面膜,而且敷上之後根本不用清洗,直接可以撐到睡醒之後。而且,塗上這類面膜也不用擔心貼布面膜&“大白臉&”的尴尬。

  水洗类面膜 ★

  除非有特殊需求,否則水洗類面膜在飛機上可真是不討喜。相信不會有人喜歡在狹小的機艙洗手間裏對著鏡子用力對抗難洗的面膜吧……

  落地前想要快速变美 这些小物能派上用场

  方便上妝的BB霜

  想要迅速調整和改善膚色,又不想要過于繁冗的粉底、遮瑕化妝步驟?來一點BB霜吧!它能幫助你快速均勻膚色,順便打造一個好似素顔的輕薄底妝哦!

  一支能提升氣色的唇膏或唇頰霜

  提氣色,不是只有底妝一個方法,唇膏也是很重要的。想在下飛機之前一秒擁有好氣色,別忘了帶一支適合自己的唇膏!落地之前擦一點,瞬間就能提升膚色。當然,如果是唇頰霜就能更方便喽!

  即時美發神器

  在飛機上一覺醒來,發現發型全無?這恐怕是發型控們的致命傷……其實,對付&“壓倒性&”的發型,你可以帶上一支能讓頭發迅速變得蓬松自然的噴霧,或者直接給頭發來個幹洗!

  女人应该知道的美容養生小常識

  1、蔬菜勝良藥,頓頓都需要

  節日的餐桌菜肴豐盛,頓頓離不了魚肉葷腥。然而,人們卻常感覺疲勞倦怠、胃腸脹氣。這時,少沾些葷腥,多吃點蔬菜,便可解除身體危機。新鮮蔬菜是一種堿性食物,不僅含有豐富的纖維素,可解油膩,維持胃腸正常蠕動,預防便秘,而且能中和體內多余的酸性物質,維持人體新陳代謝的需要。

  2、水果不可少,多吃身體好

  节日飲食杂乱,更容易使人上火、便秘,多吃些水果,既可以起到很好的清热、解毒、润肠功效,还能调节改善人体的代谢机能,预防各种疾病,增进身体健康。但要注意的是,水果与蔬菜的消化时间和过程都不同,应分开食用,否则水果中的大量酵素,会使蔬菜的纤维素腐坏,无法被肠胃吸收。

  3、清淡少油膩,搭配要合理

  过分&“充足&”的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少,人们又常睡个&“懒觉&”,几天假期又长几斤体重是常见的问题之一。因此最好注意调整一下自己的飲食,应该比平时更清淡些,减少脂肪的堆积。

  4、酒傷肝又傷身,過量傷己又害人

  飲酒應限量,節假日飲酒也應該遵循這一原則。過量的酒精會造成肝髒、大腦、神經系統和消化系統等損傷,同時,飲酒的社會危害也非常突出:酒後開車造成的交通事故、治安事故等。

  5、是注意食品衛生,清潔新鮮不得病

  食品的衛生是非常重要的,這是避免食物中毒的最重要一點。最好的飯菜是現做現吃,選擇新鮮的食品原料制作,馬上食用不放置。特別注意的是:不新鮮的熟肉制品和冷葷涼菜千萬別食用;冰箱裏存放的食品取出後要徹底加熱後食用;生吃的蔬菜一定要洗淨;加工食品過程中一定堅持生熟分開。

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