三分彩

關閉→
當前位置:朵朵女性網>健康>

影響白領健康的不良習慣有哪些

2019-10-05 00:01

  職場中有不良的四大习惯严重威胁着白领一族的身体健康。

  1習慣緊身的衣服

  長時間穿著過緊的衣服,容易出現壓迫到內髒器官的情形,引起腹漲腹痛,加重心髒負荷,而令人産生明顯的不適感。

  如果褲子太緊,會使胃酸倒溢,同時,不利于體內氣體的排放運作。

  2一雙鞋天天穿著不換

  由于我們的腳和身體其它部位一樣也會出汗,鞋在穿過一天之後都會變得潮濕,而且至少需要24小時才會完全幹透。

  每天都穿同一雙鞋,只會令自己的腳長期處在一種潮濕的狀態下,病菌也更加容易滋生。

  3經常夾著電話筒講電話

  爲了避免聽筒的滑落,多數人總很自然地用力去夾住它,由此就會加重背部和頸部肌肉的負擔,且頸肩之間的肌肉在保持長時間的緊張狀態下,也會出現肌肉痙攣的現象。

  法國一名患者因長期在聽電話時將聽筒夾在下颚與肩膀之間,導致左眼失明,並且說話也出現困難。

  4早上起床就光腳丫子

  腳每天要承受我們全部的體重,所以每天都會有部分組織受到一定程度的傷害,這些傷害都需要通過夜間的休息來加以恢複。如果早上起來光腳丫子的話,腳後跟會負擔過重,夜間恢複的組織也會再次遭到嚴重傷害。

  所以白領們爲了自身的健康一定要提高警惕了,把這些不良的習慣統統去掉吧。

聲明:本網站尊重並保護知識産權,根據《信息網絡傳播權保護條例》,如果我們轉載的作品侵犯了您的權利,請在一個月內通知我們,我們會及時刪除。

Copyright©2019 朵朵女性網 粵ICP備13081998號