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吃藥健康小常識

2019-09-09

  在我们的生病的时候,有的人吃药都不用水,直接就送服,那样是非常的伤胃的,医生建议一定要科学服用药物,并且用热水送服五类药疗效更好。小编今天教你吃藥健康小常識。

  在生活中,我們難免會受到疾病的侵害,這個時候我們通常需要服用藥物進行治療,而掌握正確的服藥方法是很重要的,如果服藥的方法不對,那可能使藥效打上一個很大的折扣,甚至失去藥效,專家提醒,以下這5類藥物用熱水進行送服會影響到藥物的療效。

  在服用藥物治療疾病的時候,我們一定要嚴格遵守醫生的囑咐服用,包括服用的次數、飯前或飯後服等,即使是送服時水的溫度也應該給予重視,因爲這也可能影響療效,比如以下這五種藥就不能用熱水送服。

  助消化酶制劑。

  如常用的有胃蛋白酶合劑、複方澱粉酶口服溶液、胰蛋白酶、多酶片、酵母片(食母生)等,此類藥中主要含蛋白酶、澱粉酶、脂肪酶。酶是一種活性蛋白質,遇熱後易凝固變性,失去應有的催化劑作用,使助消化功能大大降低。

  止咳糖漿。

  爲複方制劑,即將止咳藥溶解在糖漿中。一方面,糖漿覆蓋在發炎的咽部黏膜表面,形成一層保護性薄膜,能減輕黏膜炎症反應,阻斷刺激而緩解咳嗽;另一方面,止咳藥吸收後直接發揮鎮咳作用。若用熱水沖服,會稀釋糖漿而降低黏稠度,使黏附在黏膜上的糖漿減少,不能形成保護性薄膜,從而使止咳糖漿藥效大打折扣。

  維生素C。

  維生素C生理功能有:促進骨膠原的生物合成,利于組織創傷口的更快愈合;促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝,延長肌體壽命;改善鐵、鈣和葉酸的利用;改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝,預防心血管病;促進牙齒和骨骼的生長,防止牙床出血;增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。但它是水溶性制劑,很不穩定,遇熱後易喪失活性。

  活菌制劑。

  常見的有複合乳酸菌膠囊、複方嗜酸乳杆菌片、雙歧三聯活菌膠囊、口服雙歧杆菌活菌制劑等。這些藥物中所含的活菌對溫度比較敏感,熱水可直接將其殺滅,從而失去治療作用。因此,含乳酸杆菌等活菌類藥物也不宜用熱水送服。

  膠囊型藥物。

  現在膠囊劑型藥物非常多,如常見的傷風膠囊、諾氟沙星膠囊、頭孢氨苄膠囊、魚肝油丸、維生素E膠囊、藿香正氣膠囊等。膠囊是由明膠制成的,易溶于胃酸,對人體無害。而裝入膠囊的藥物大都對胃黏膜和食道有刺激,或者易被消化液分解破壞,有的則是緩釋膠囊,完整吞服後才能使藥物劑量均衡釋放,發揮最佳藥效。熱水送服會使膠囊快速溶化,膠囊皮極易粘在喉嚨或食道裏,從而減弱或失去了膠囊劑應有的作用。

  爲了充分發揮上述藥物的療效,人們在服用時,應該以溫開水(以口感有點暖爲宜)或涼開水(25℃左右)爲宜,盡量避免使用溫度過高的水。特別是在服用止咳糖漿類藥物時,還要注意少喝水,以盡可能延長藥物在發炎的咽部停留時間,從而起到最大的療效。

  上面這5類藥物如果用熱水送服會影響到藥物的療效,所以大家在服藥的時候一定要多加注意,針對不同的藥物采取不同的服法,以避免因爲服用方法不當而影響了療效,使自己所患的疾病難以治愈。

  預防疾病小常識

  增強體質。主要是多參加戶外體力活動,包括各種體育鍛煉和體力勞動,增強機體免疫力。可根據自己的愛好,參加跑步、打球、做操、打太極拳、郊遊等。

  调节情绪。春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的飲食,诸如绿茶、咖啡、香蕉、巧克力等,这些食品能兴奋神经系统,消除疲劳,防止“春困”和情绪低沉。另外,处事不要过激,力求心平气和,情绪安定。养鱼、赏花、垂钓等都可调节情绪,怡情养性。

  采取必要防治措施。在天氣多變時,可在醫生指導下對一些慢性病進行預防性治療。高血壓、冠心病、糖尿病、結核病、風濕病以及精神病等疾病的患者在春季不宜停藥或減藥,而需要強化或做必要的調整,嚴防病情加重或舊病複發。家長應及時爲孩子接種有關預防傳染病的疫苗,不要隨便帶孩子出入公共場所。一旦發生有關病情,要盡早到醫院妥善查治

  春天裏,萬物欣榮,生機蓬勃,是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿,天氣潮濕,乍暖還寒,氣候很不穩定。健康的人能夠調適自己很快適應環境,一般無需調補。但是素有舊疾的人,在這多變的季節裏,就不那麽幸運了,舊疾極易複發。此時,對與這類患者和病後體虛的人,可以通過適當進補,提高身體抵抗力,使身體得到康複。

  春季食物以選則一般性調補食品爲宜,如雞肉、雞蛋、瘦豬肉、紅棗等。不僅可改善慵懶的體質,還可充沛體力。然而,對于身體明顯虛弱的人,則需要選擇適當的滋補中藥來調養,如西洋參、龍眼肉、黨參、黃耆等。

  春天百花盛開,空氣中彌漫著大量的花粉,是過敏性疾病的好發季節。若有慢性疾病或過敏體質的人,春天一定要忌口,忌服“發物”,如蝦、蟹、鹹菜等食物,否則舊病極易複發。

  總的說來,春天的調養藥膳,以平補爲原則,不能一味使用溫熱補品,以免春季氣溫上升,加重身體內熱,損傷到人體正氣。

  春季飲食以平补为原则,重在养肝补脾。这一时令以肝当令,肝的生理特性就像春天树木那样生发,主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱,其他脏腑器官受干扰而致病。又因酸味入肝,为肝的本味,若春季已亢奋的肝再摄入过量的酸味,则造成肝气过旺,而肝克伐脾就势必伤及脾脏。脾又与胃密切相关,故脾弱则妨碍脾胃对食物的消化吸收。甘味入脾,最宜补益脾气,脾健又辅助于肝气。故春季进补应如唐代百岁医家孙思邈所说:“省酸增甘,以养脾气。”意为少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏,对防病保健大有裨益。

  性溫味甘的食物首選谷類,如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麥;蔬果類,如刀豆、南瓜、扁豆、紅棗、桂圓、核桃、栗子;肉魚類,如牛肉、豬肚、鲫魚、花鯉、鲈魚、草魚、黃鳝等。人體從這些食物中吸取豐富營養素,可使養肝與健脾相得益彰。

  其次,要順應春升之氣,多吃些溫補陽氣的食物,尤其早春仍有冬日余寒,可選吃韭菜、大蒜、洋蔥、魔芋、大頭菜、芥菜、香菜、生姜、蔥。這類蔬菜均性溫味辛,既可疏散風寒,又能抑殺潮濕環境下孳生的病菌。

  再次,春日時暖風或晚春暴熱襲人,易引動體內郁熱而生肝火,或致體內津液外泄,可適當配吃些清解裏熱、滋養肝髒的食物,如荞麥、薏苡仁、荠菜、菠菜、蕹菜、芹菜、菊花苗、莴筍、茄子、荸荠、黃瓜、蘑菇。這類食物均性涼味甘,可清解裏熱,潤肝明目。

  至于新鮮水果,雖有清熱生津解渴作用,但大多味酸而不宜在春天多食。若需解裏熱,以吃甘涼的香蕉、生梨、甘蔗或幹果柿餅之類爲好。

  結語:吃藥也不可馬虎,在我們生病的時候,本來身體就很弱所以就不要再加重身體的負擔,學會科學吃藥,讓身體好的更快。

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